2017年2月3日 星期五

這東西我們常吃,可是它的好處99%的人不知道!



毛豆:毛豆的營養,毛豆的功效,毛豆的吃法

毛豆,( 英文名 Edamame ),毛豆又稱「菜用大豆」。夏季是毛豆生產的季節。【毛豆是未成熟且呈青綠色的食用大豆】,豆莢和豌豆同形,但是比較硬,而且外皮有很多細毛。 通常一隻豆莢內有二到三顆毛豆仁。